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著者紹介
宇佐美 百合子
作家、カウンセラー
1954年愛知県生まれ。CBCアナウンサーを経て海外で起業。1986年読売新聞社主催「ヒューマンドキュメンタリー大賞」に『二つの心』が入選。帰国後、心理カウンセラーとして活動し、ネット・カウンセリングを開設。心を解放して幸せに生きるためのメッセージを発信、数々のベストセラーやロングセラーを生み出す

書籍情報
単行本: 128ページ
出版社: サンクチュアリ出版
言語: 日本語
ISBN-13: 978-4861139512
発売日: 2011/01

作品内容
気持ちの持ち方や考え方を変えることで不安を解消し笑顔でいられる工程をレシピのように具体的に解説したエッセイ集。
「もしも、だれにも言えずに心を痛めていることがあるとしたら、あなたの力になりたいのです。
もういらなくなった心の荷物をそっと下ろすお手伝いをさせてください。
そのままのあなたで。」

著書累計130万部突破 心理カウンセラー宇佐美百合子がつづった、不安を幸せにかえるレシピ26 【セラピー】やさしくて、ちょっぴり不器用なあなたに。 / 宇佐美 百合子

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